SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • [...] mięsień piersiowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porpstu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: przed kontuzja 140x6,tera skos 70x12 z zerwana klatka -martwy ciąg: 200 jak robilem na masie -przysiad: 130x6 atg z lekkim tenpem W trening dla zaawansowanych blog jest moj, choc od tyg brak wpisow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2017-06-07 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli teraz robić trening redukcje i spalanie tłuszczu i wyrobić brzuch... a potem TRENING NA MASE I DIETKA TAK??? CZY KIEDY JUŻ ZROBIE TEN BRZUCH I SKOŃCZE REDUKCJE...I ZACZNE MASE I PRZYBĘDZIE MI MASY TO NIE KOSZTEM DOBREJ SYLWETKI WIDOCZNYCH MIĘŚNI I EKSTRA BRZUCHA????? ps ILE TRWA TAKI CYKL NA REDUKCJE?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2010-07-16 16:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy popatrzec na obydwa dzialy Doping i Doping zdjecia zeby zobaczyc ile jest tematow na temat peptydow.O insie czy gh to wiekrzosc tylko slyszala,jeszcze wiecej osob by chcialo i na tym sie konczy.Typowy cykl w polsce,jakies 75% tematow to Omka(dwie paczki)+metka(100 tabsow)+listek klomidu lub prolka+metka+listek klomidu,150 zl maks wiec o [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2010-04-20 09:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz nas kolego za idiotów? :)) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: Tak -białko: 100g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2015-02-06 22:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skup sie na diecie bo to podstawa , przerwa miedzy cyklami powinna trwac przynajmniej tyle ile trwal poprzedni cykl np. jesli jechales na mono 6 tyg. to teraz 6 tyg. przerwy i mozesz jechac kolejny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2006-06-09 17:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:83,5 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:,,, -udo:,,, -talia:,,, 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami, obecnie od lutego z dietą 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING:push pull legs, od początku tego tyg split 9. CEL CYKLU:rekomp 10. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2015-12-18 10:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłupiałem, nie wiem co kupic :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedzmy ze kupie sobie ta Vitalmax + dextroza na allegro 500g kosztuje 50 zl, a 300 g 34 zl, ile potrzebuje na jeden porzadny pierwszy cykl? 300g? czy moze 500g?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2006-02-06 23:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz na tydzień podczas redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wtedy nie nabiore znowu Kg, bo chciałbym zwiększyć jeszcze swoje rozmiary i siłe przy minimalnym wzroście kg, no i oczywiście popalić tłuszcz któego troche jest. Nie wiem na ile jest to możliwe do osiągnięcia, ale jeśli tak to doradźcie coś. Jeszcze jedno w pasie mam 94 cm, a ostatnio czytałem o proporcjach bokserów i np. Tyson miał 82, więc moim [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2007-01-21 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta %-)

    Post
    Doping

    chcesz to jedz i 5 dni ja ci npisalem jak wedlug mnie bedzie dobrze przysadka powinna wrocic do pracy okolo 2 tygodnia odbloku okolo bo ile u ciebie to bedzie trwalo nie wiadomo bez badan na poziom testa przed i po a ze badan zapewne nie zrobisz bo cykl ze 100 metki wynióslby Cie wtedy z 800zl wiec jedz 3 tygle i nie ******l

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2005-08-19 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:175 4. WYMIARY:175 -biceps:43 -klatka:118 -udo:57 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:na :3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:bd 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2015-09-01 01:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa nie podchodz W wersji B bym dal testa conajmniej 2 tyg dluzej jak wino. Jesli chcesz zrobic mase a nastepnie redukowac to na redukcji dalej lec z testem nawet jako antykatabolik 250-300mg week bo inaczej to beda spadki zamiast redukcji. Bolda mozesz w sumie tez ciagnac ile sie podoba. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2016-12-26 22:41:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-12-26 22:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 34 Waga 81 Wzrost 177 Obwód ramienia 42 Obwód klatki 117 Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 15lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 40/30/30 ok 3000 kpd Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak 100% natural Opisz swój plan treningowy trening siłowy prawie dziennie + cardio Cel cyklu sucha masa Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2019-07-26 13:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc na szybko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 97 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa, podbitka apetytu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: megace tydzien temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2017-11-19 14:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren test antek meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2016-09-29 09:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile byles juz na tym cyklu? ewentualnie mozesz odstawic czesc srodków i zostawic " na potem" :D a ten cykl skonczyc np. na 2 srodkach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-07-07 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście bez odbloku.

    Post
    Doping

    To badania mało warte bo już test był w kosmosie W kosmosie to był jak się wczytał 3.5k stałe haha 1. WIEK:23 2. WAGA:87kg (103.5 w peeku) 3. WZROST:184cm 4. WYMIARY: -biceps:37(42) -klatka:106(116) -udo:idk -talia:idk 5. STAŻ NA SIŁOWNI: półtorej roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2024-03-28 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    no i postanowione anavar 8 tyg 40mg ed w 3 zaczne podnosic pewnie skoncze cykl na 80 mg ed dzieki chlopaki za informacje a przy okazji po anavarze ile by wypadalo odczekac 2 miesiace wystarcza do nastepnego cyklu ? czy patrzec po badaniach

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2013-12-11 01:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80+Kreatyna+Carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nastepnie do szkły biore 3-4 kanapiki z chleba razowego i piersią z indyka, do szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie na wartości? jakie robić odstępy czasowe w piciu tych odżywek? dalej niewiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2004-01-08 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl -jak brac..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie mowie,ze sie jakos dobrze na tym znam... myslalem,ze skoro mam przed/potreningowke,dokupie do tego jakies bialeczko,bcaa,wegle to jakos mi sie to ulozy i bedzie git.. aktualnie teraz wyj**alem duzo kasy bo sam wiesz ile to kosztowalo.. moge np zjesc to co mam,pozniej po tym zrobic przerwe i wtedy dorzucic cykl kreatynowy?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2013-11-11 00:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat z przerwa 3 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bold,wino,enan,cypio 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2015-08-04 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)